Concursos

24/08/2012 08:48:49 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 27.49%

Ibama abre inscrição para 300 vagas

Vagas são para 18 estados e Distrito Federal. A remuneração é R$ 2.580,72 para jornada de 40 horas semanais.

O Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais  Renováveis (Ibama) abre nesta sexta-feira (24) as inscrições do concurso público para o cargo de técnico administrativo, que exige nível médio de escolaridade ou curso técnico equivalente.

Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama)
Inscrições
De 24 de agosto a 13 de setembro
Vagas
300
Salário
R$ 2.580,72
Taxa
R$ 55
Provas
21 de outubro

No total, 300 vagas foram abertas, sendo 21 reservadas aos candidatos portadores de deficiência. A remuneração é R$ 2.580,72 para jornada de 40 horas semanais.

As vagas estão distribuídas entre as cidades de Belém, Boa Vista, Brasília, Campo Grande, Curitiba, Florianópolis, Fortaleza, Goiânia, João Pessoa, Macapá, Maceió, Palmas, Porto Velho, Rio Branco, Rio de Janeiro, Salvador, São Paulo, Teresina e Vitória. O maior número de vagas (140) é para Brasília. Em seguida vem o Pará, com 22 vagas, e Mato Grosso do Sul, com 18 vagas.

Os candidatos aprovados serão alocados nas unidades descentralizadas (superintendências, gerências
executivas, unidades avançadas, centros especializados) e na administração central do Ibama.

As inscrições poderão ser realizadas até 13 de setembro no endereço eletrônicowww.cespe.unb.br/concursos/ibama_12. A taxa de inscrição é R$ 55. Ao realizar a inscrição, o candidato deverá optar pela unidade federativa da vaga e por uma cidade de realização da prova. Os aprovados terão lotações e exercícios definidos pelo Ibama.

Todos os candidatos farão provas objetivas de conhecimentos básicos e específicos. Na prova de conhecimentos básicos as disciplinas são de língua portuguesa, noções de informática, atualidades, matemática e ética no serviço público. Na prova de conhecimentos específicos as disciplinas são de noções de direito constitucional, noções de direito administrativo, legislação do setor de meio ambiente (Ibama), noções de administração, orçamento, finanças e contabilidade pública, noções de gestão de pessoas e noções de arquivologia.

Os aprovados que entrarem em exercício participarão de Curso de Ambientação, para identificação, nivelamento e domínio dos conhecimentos necessários ao desempenho do cargo.

O Cespe/UnB é o responsável pela seleção. A aplicação das provas objetivas deve acontecer na data provável de 21 de outubro, no turno da tarde, nas cidades de Belém, Boa Vista, Brasília, Campo Grande, Curitiba, Florianópolis, Fortaleza, Goiânia, João Pessoa, Macapá, Maceió, Palmas, Porto Velho, Rio Branco, Rio de Janeiro, Salvador, São Paulo, Teresina e Vitória.

A data da prova do concurso do Ibama coincide com a dos concursos do Ministério da Fazenda para 463 vagas, e da Agência Nacional de Águas (ANA), também de nível médio.

Da PlugMania

Saúde

24/08/2012 08:52:24 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 14.76%

Dicas para se alimentar bem e fugir do sal

O sal já foi considerador um grande inimigo para as pessoas que possuem pressão alta

O sal é imprescindível para o funcionamento do nosso organismo, é responsável pela regulação de água no organismo, armazena células no interstício e também é absorvido no trato gastrointestinal, sendo excretado pelos rins. Além disso, já foi considerado um grande inimigo para as pessoas que possuem pressão alta.

O sal ou cloreto de sódio está presente em quase todo o tipo de cardápio do brasileiro, nos queijos, molhos de tomate, comida congelada, fast food, biscoitos, em comida de restaurantes e supermercado. Mas é preciso ter cautela ao ingeri-lo.

A quantidade máxima de sal recomendada pelos médicos é de 2,4 gramas por dia, o equivalente a 6 gramas de sal. A cada nove gramas de sal ingerido, o corpo retém em média 1 litro de água. Na realidade, o grande problema não está só no sódio e sim, no cloreto. O sal de mesa, por exemplo, possui 40% de cloreto. O risco de consumir doses excessivas de sal é acabar desencadeando o aumento da pressão sanguínea e consequentemente a hipertensão, responsável pelo infarto e acidente vascular cerebral.

O abuso de sal pode acarretar uma série de graves doenças entre elas: AVC (derrames), insuficiência renal, câncer de estômago, pedras nos rins, diabetes, asma e osteoporose.

A pressão alta é o mais comum desses problemas. A genética também tem um grande peso, se no histórico familiar como avô, pai ou mãe sofrem de hipertensão arterial, provavelmente no futuro as gerações mais novas desencadearam a doença. Como os sintomas são menos perspectiveis, a pessoa só irá descobrir que tem pressão alta, quando começar a surgir dores de cabeça excessivas, falta de ar, visão turva, debilidade, sangramento pelo nariz, palpitações ou até desmaios.

Nos casos graves, a pressão alta pode provocar enfarte agudo de miocárdio, ou um derrame cerebral e até a morte de forma instantânea.

Uma alternativa para manter um equilíbrio do sal consumido é manter bons hábitos alimentares que pode ser considerado um fator preponderante para controlar a pressão arterial, alimentos ricos em cálcio e ingerir mais fibras e menos alimentos em gordura animal saturada. Manter o controle periódico de medir a pressão é um dos métodos de prevenção. É aconselhável não abusar do sal, caminhar, evitar o consumo de café e fumo.

Cuidados

O equilíbrio alimentar ainda é um grande aliado para quem sofre dessa doença. Alimentar-se corretamente pode gerar benefícios a saúde e o bem-estar.

“Um dos maiores sofrimentos dos hipertensos é na hora de se alimentar. O teor de sal existente nos alimentos processados e nas comidas preparadas em restaurante pode elevar a pressão. Como as pessoas ativas fazem boa parte das refeições fora de casa, é necessário manter uma restrição do tipo de alimentos que o hipertenso irá ingerir e não é uma tarefa nada fácil”, explica a endocrinologista Carolina Mantelli Borges, da Clínica de Especialidades Integrada.

Confira algumas dicas para se alimentar bem e fugir do sal:

• Substitua o sal por temperos naturais (limão, alho, cebola, cheiro-verde, orégano, cominho, coentro e manjericão).
• Substitua gorduras animais por óleos vegetais (óleo de soja, milho ou girassol).
• Evite açúcar e doces.
• Retire o saleiro da mesa.
• Evite frituras.
• Consuma alimentos que sejam fonte de fibras, como frutas, cereais integrais, hortaliças e legumes, de preferência crus.
• Evite alimentos industrializados (molhos prontos, ketchup, caldos concentrados e mostarda).
• Evite os embutidos (salsicha, linguiça, presunto e salame).
• Evite as conservas e os enlatados.
• Evite os salgadinhos para aperitivo (batata frita, amendoim e salgado).

Da PlugMania

Mensagem da Semana

Coligação Catolé Para Todos realizou comício no Tancredo Neves

Coligação Catolé Para Todos realizou comício no Tancredo Neves

Comício de sábado (18), no bairro Tancredo Neves

A Coligação Catolé Para Todos, que tem como candidatos, Dr. Paulinho e Fábio Mariz, para prefeito e vice-prefeito, consecutivamente, realizou neste sábado (18), a inauguração do Point 22 do Tancredo Neves, com um arrastão e comício.

A concentração foi realizada no bairro do corrente, e depois a caravana partiu em arrastão pelas Avenidas Ministro José Américo e Senador Rui Carneiro, até o bairro Tancredo Neves, onde aconteceu o evento.

CONFIRA AS FOTOS DO COMÍCIO NO BAIRRO TANCREDO NEVES

 

Fotos: Assessoria

Do Catolé News 

Esportes

21/08/2012 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 28.57%

Liberado por Runco, Adriano volta a treinar nesta terça: Estou curado

Atacante é aprovado nos exames e, antes de assinar contrato, já fala como jogador do Fla: 'Acho que em um mês posso voltar a estar em campo'

Janir Júnior
Rio de Janeiro

Adriano está liberado para ser integrado ao grupo do Flamengo. Na manhã desta segunda-feira, o atacante, que chegou sorridente e confiante, foi examinado por José Luiz Runco numa clínica na Barra da Tijuca, e o médico rubro-negro deu sinal positivo para que o jogador de 30 anos passe a treinar com o grupo já a partir desta terça-feira, no Ninho do Urubu. A tendência é que também nesta terça o Imperador assine contrato até dezembro. Faltam detalhes para a assinatura do novo vínculo.

- Runco me liberou, estou curado. Eu estava só esperando a liberação do doutor Runco, graças a Deus hoje posso dizer que estou realmente bem, agora é esperar que dê tudo certo na hora do contrato e voltar a vestir a camisa do Fla. Estou bem, continuei fazendo trabalhos na academia, o doutor Runco ainda vai passar o trabalho que tenho que fazer para voltar mais rápido. Acho que em um mês posso voltar a estar em campo - previu o camisa 10 ao deixar a clínica.

GE

Mundo

21/08/2012 08:20:03 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 25.32%

Mulher é impedida de pular de prédio após matar sobrinho; fotos

Policiais e parentes conseguiram retirar mulher de topo de edifício. Caso aconteceu em Zhanjiang.

Equipes de resgate e parentes conseguiram impedir uma mulher de cometer suicídio em Zhanjiang, na China, após ela ter matado seu sobrinho durante uma disputa familiar, segundo a imprensa local.

A mulher tentava pular de um prédio, mas foi impedida. O caso aconteceu na última terça-feira (14), mas as fotos só foram divulgadas nesta segunda-feira (20).

Da France Presse

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20/08/2012 08:18:01 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 13.77%Brasil

20/08/2012 08:18:01 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 13.77%

Quatro apostadores vão dividir prêmio da Mega-Sena

Ganhadores são de Goiás, Minas Gerais, Rio Grande do Sul e São Paulo. Cada vencedor deverá receber prêmio de R$ 773.932,30, informou Caixa.

Quatro apostadores vão dividir o prêmio da Mega-Sena sorteado no concurso 1.417, na noite deste sábado (18), informou a Caixa Econômica Federal.

Veja as dezenas sorteadas:

05 - 12 - 45 - 52 - 56 - 59

Segundo a Caixa, os ganhadores são das cidades de Nova Glória (GO), Coronel Fabriciano, (MG), Bom Princípio (RS) e Guarulhos (SP). Cada um irá receber R$ 773.932,30.

Ainda segundo a Caixa, 83 apostadores acertaram a Quina, com prêmio de R$ 20.247,46, e 6.383 acertaram a Quadra e devem receber R$ 376,11.

A estimativa de prêmio para o próximo sorteio, que acontece no dia 22 de agosto, é de R$ 2 milhões.

Da PlugMania

"O Desenvolvimento Continua"

Coligação "O Desenvolvimento Continua" realiza arrastão e comício em Mato Grosso

Comício da coligação azul reúne multidão

Os candidatos da coligação “O DESENVOLVIMENTO CONTINUA” formada pelos partidos PDT / PTB / DEM / PSB / PSD, promoveram na noite deste sábado (18), uma grande manifestação política na cidade de Mato Grosso (PB).

Desde as primeiras horas da noite, partidários do candidato a prefeito RAELLYSON RODRIGO OLIVEIRA MONTEIRO (DEM) se aglomeraram na frente ao Comitê Partidário, de onde iniciaram uma passeata pelas principais ruas do centro da cidade, culminando com um comício na Praça Central.

Uma verdadeira onda azul tomou conta das ruas de Mato Grosso, para prestigiar os candidatos que representam a continuação da gestão da prefeita Kaká e o do ex-prefeito Cláudio.

Brasil

20/08/2012 13:31:22 - RELEVÂNCIA DA MATÉRIA: 8.75%

Trabalhador que fica a disposicao pelo celular tem direito a hora extra

Lei deve ser cumprida mesmo o trabalhador estando em casa

O TST (Tribunal Superior do Trabalho) decidiu que o trabalhador que fica à disposição do empregador por meio do celular tem direito a remuneração extra pelas horas em que fica de sobreaviso. É um precedente: a corte já tinha editado até súmula afirmando que portar um telefone da empresa não era suficiente para caracterizar o plantão.

CELA

No caso específico, o chefe de almoxarifado de uma empresa gaúcha disse que portava o celular diuturnamente. Era alcançado nos finais de semana e feriados para supervisionar o estoque. O TST concluiu que suas folgas foram cerceadas pois, mesmo em casa, poderia ser chamado a qualquer momento.

DE VOLTA

E em setembro o TST deverá rediscutir a súmula do celular, já contrariada com essa decisão. Ela diz que portar bipes, pagers ou telefones do empregador não caracteriza que o funcionário está de sobreaviso "porque o empregado não permanece em sua residência aguardando a convocação para o serviço", como na era do telefone fixo. 

Por Mônica Bergamo

"É o Povo De Novo"

A Coligação "É o Povo De Novo" promove arrastão na manhã deste domingo (19)

A nação 14 vestiu a cidade de amarelo

A nação 14 saiu às ruas de Catolé do Rocha na manhã deste domingo (19) para mais uma manifestação pela Coligação “É O POVO DE NOVO”, encabeçada pelo ex-prefeito Dr. Leomar e o vice, Laurinho.

A concentração se deu no Comitê 14, na Avenida Deputado Américo Maia, depois ganhou as ruas da cidade, até o largo do CAIC, e depois retornou para o local de origem.

CONFIRA FOTOS DO ARRASTÃO 14

LINDO FINAL DE SEMANA

BOM FINAL DE SEMANA , CURTAM BASTANTE, BOM DESCANSO E ATÉ SEMANA QUE VEM COM MATÉRIAS E FATOS NA PARAÍBA E NO MUNDO. ABRAÇO!

BELCORP

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EM SETEMBRO ESTRÉIA

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